Des pierres précieuses pour soigner l'insomnie

Scolécite

Cette pierre précieuse n'est pas toujours en tête de liste des pierres précieuses qui vous aident à dormir, mais je pense qu'elle remplit toutes les conditions. Dans ou hors de la chambre, la scolécite est un excellent anti-stress et anti-anxiété, deux causes majeures de l'insomnie. C'est également une excellente aide à la méditation, une pratique qui, effectuée avant le coucher, peut vous préparer à une nuit paisible.

La scolécite a également une grande influence sur la Couronne Chakra ce qui affecte à son tour le sommeil. Un chakra de la couronne bloqué aura un impact sur le rythme circadien qui régule le sommeil et la scolécite peut réaligner le chakra de la couronne.

- Enfin, pour la chambre à coucher, la scolécite vous aidera à passer une nuit de sommeil réparatrice, son énergie calmante et apaisante imprégnant la pièce. Cette pierre peut également favoriser les rêves lucides qui, selon des études, conduisent à une diminution de l'insomnie, de l'anxiété et de la dépression.

Améthyste

L'améthyste est probablement la pierre précieuse la plus populaire utilisée pour favoriser le sommeil. Ses propriétés calmantes soulagent l'esprit des pensées anxieuses, permettant à la conscience détendue de s'endormir. L'améthyste est une pierre très protectrice qui élimine l'énergie négative et nous permet de nous sentir en sécurité.

L'améthyste peut en fait être trop puissante pour certaines personnes, donc si vous constatez que vous passez une nuit très agitée avec cette pierre dans la pièce, vous devrez peut-être l'introduire lentement dans votre régime nocturne ou passer à un cristal alternatif.

L'améthyste est relativement facile à programmer, ce qui lui confère un avantage en tant que remède contre l'insomnie. Vous pouvez demander à ce cristal une aide spécifique pour vous endormir.

Howlite

La howlite est d'une grande aide pour ceux qui souffrent d'insomnie, en particulier ceux qui se retrouvent éveillés avec ce qui semble être un million de pensées qui traversent leur esprit - la howlite calmera un esprit hyperactif.

En plus d'être une pierre très relaxante, la howlite serait très efficace pour calmer la colère et le ressentiment - cette pierre blanche peut encourager la patience et la retenue.

Charoïte

La charoïte est une jolie pierre précieuse violette originaire des montagnes désolées et glacées de Sibérie. Elle réduit le stress et l'inquiétude et peut réguler la tension artérielle et le rythme cardiaque, ce qui peut stimuler de bonnes habitudes de sommeil.

C'est une autre pierre précieuse qui ouvre le chakra de la couronne, ce qui aide à lutter contre l'insomnie et elle est également connue pour soulager les cauchemars. C'est l'une des pierres précieuses les plus recommandées pour le traitement des troubles du langage pendant le sommeil et pour ceux qui ont l'habitude de marcher pendant leur sommeil.

Quartz fumé

Le quartz fumé est une pierre précieuse protectrice comme beaucoup de cristaux aux tons plus foncés. Il peut vous aider à vous débarrasser des souvenirs douloureux et des expériences amères qui empoisonnent souvent nos nuits et nous font tourner et retourner dans tous les sens jusqu'aux petites heures du matin.

Comme de nombreuses pierres précieuses aux couleurs profondes, le quartz fumé possède des propriétés d'ancrage qui vous permettront de vous sentir en sécurité et équilibré même dans les moments les plus difficiles - et cela ne peut qu'aider à passer une nuit de sommeil tranquille.

Pierres précieuses bonus – Citrine et quartz rose

Il ne fait aucun doute que la cause psychologique la plus courante de l'insomnie est le stress, l'anxiété et la dépression. La citrine et le quartz rose peuvent tous deux vous aider à faire face à ces problèmes, qu'ils affectent ou non votre sommeil.

La disposition ensoleillée naturelle et la vision optimiste de la citrine aideront dans les moments les plus sombres et la capacité du quartz rose à restaurer la confiance et l'harmonie dans les relations troublées ne peut qu'apporter du bonheur.